Ce n'est plus dans le sac mais nous l'avons testé

Après plusieurs années d'errements et d'incertitudes j'ai lâchement abandonné un certain nombre d'éléments. Ils peuvent cependant être pour vous l'objet de questionnements.

A PROPOS DES CHIENS : bâtons, repousse chiens divers...
Je n'ai jamais été mordu et je n'ai pas de crainte phobique de ces animaux que je connais assez bien. Certains peuvent être inquiétants car ils sont conditionnés pour cela. C'est le cas des Mâtins espagnols qui protègent les moutons des loups (2500 recensés en Espagne) en quelques endroits sur le chemin de la Plata (par exemple dans la région de Zamora).
D'une manière générale il ne faudrait pas entrer dans le territoire du chien = faire un détour ou ne pas frôler les clôtures des bâtiments. J'ai constaté que les groupe bruyants les énervent ainsi que lorsque on agite un bâton sous leur nez. Un bâton n'est pas utile ni efficace pour éloigner un chien agressif mais rassurant pour celui qui le porte.
Dans mon entourage immédiat plusieurs marcheurs ont peur de ces animaux. Nous avons testé différents dispositifs.

Dispositifs électroniques
Principe de fonctionnement : émettent des ultra sons auxquels les canidés seraient particulièrement sensibles (tympans).
Appareils testés : Dazer et Bark Free
Poids avec pile : 120 g
Les tympans des chiens, comme ceux des humains, deviennent en vieillissant de moins en moins sensibles aux ultra sons. Ils sont alors dérangés voir intrigués mais pas dissuadés. Le système n'apporte pas l'efficacité recherchée.
Bark free a modifié son "repousse chien" mais nous n'avons pas testé les nouveautés.

Autre dispositif
En Espagne j'ai rencontré un pèlerin possesseur d'un aérosol (poivre et piment) petit modèle. Il m'a assuré que ce système est efficace. Cruel n'est-il pas ?

Deux modèles de "repousse chien" et un podomètre avec radio

PODOMETRE
Nous n'allons pas continuer ici la polémique sur les podomètres. Ces engins sont généralement des compteurs de pas. Les résultats sont forcément plus ou moins faux.
Poids : Il n'est pas dans le sac et se porte à la ceinture. 50 g pour Oregon scientific : podomètre, chrono, radio FM avec 2 piles LR44.
Il n'est pas important de connaitre avec exactitude la distance parcourue (c'est déjà fait). Par contre il serait souhaitable que les éditeurs de guides fassent preuve de sérieux dans leurs estimations de distance (les km sont à faire). J'ai noté, d'un guide à 'autre, des écarts sur le même itinéraire pouvant atteindre 30 %.

HABILLEMENT
Gants
Comme je n'utilise pas de bâtons je mets les mains dans mes poches ou s'il pleut dans les manches (comme les pingouins)
Poids : 80 g en polaire

Serre tête ou bonnet
Pas indispensable, s'il fait froid je mets le coupe vent avec casquette et capuche.
Sinon prendre serre tête avec membrane coupe vent Betwin 20 g

Guêtres
Inutiles car malgré l'accrochage sur le laçage elles drainent l'eau dans le soufflet.
Poids : 90 g
On préfèrera un pantalon de pluie

Pantalon de rechange
J'ai porté un pantalon de rechange 5 fois pour ne pas l'utiliser sauf éventuellement pour le retour. La dernière fois j'ai utilisé un "pantalon de campement" de type Raidlight bivouac Tyvek taille L, super léger (70 g) pendant le séchage du pantalon de marche.




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Chemin d'Arles : des nouvelles d'Irafok (8)

Huitième semaine : Hospital de Orbigo, Portomarin
Irafok touche au but après 56 jours de marche. Arrivé ce jourd'hui à Portomarin il vient de terminer son 56° jour de marche depuis Arles. Il a ainsi parcouru 1509 km depuis son départ. Il devrait arriver samedi ou dimanche à Santiago avant de repartir pour le Cabo de Finisterre.
Pour lui tout va bien !
La météo s'est nettement améliorée et il fait beau depuis 3 jours.
La fréquentation du chemin est toujours importante mais il "fait avec" et n'a pas de problème d'hébergement.
Cette semaine s'est terminée en Gallice. Une bien belle campagne montagneuse avec ses genets grands comme des arbres, ses châtaigniers énormes, ses digitales, ses chemins creux...
Irafok a franchi, peu après la Cruz de Hierro (1490 m), le point culminant du Camino Frances au Puerto de Cerazales (1510 m). La pénible et belle montée à O Cebreiro (1300 m) n'est plus qu'un beau souvenir. Elle effraye tant de pèlerin qu'un système de pousse bagages est mis en place pour ceux qui le désirent.

Depuis Hospital de Orbigo il a choisi les étapes qui suivent : Santa Catalina de Somoza (23 km), Riego de Ambros (24,1 km), Cacabelos (26,7 km), Vega de Valcarces (24,5 km), Fonfria (24,2 km), Sarria (26,2 km), Portomarin (22,5 km)

Astorga

La Cruz de Hierro

Vues de la Cruz de Hierro

Traversée de Molinaseca

O Cebreiro

Sarria

Portomarin

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Partir pour le Camino del Norte : réunion avec YM

YM a parcouru en 2007 le chemin du Puy de Chambéry à Ostabat. Il envisage de repartir cette année. Nous nous sommes rencontrés pour parler du Camino del Norte.

Mon opinion : c’est un beau chemin avec une fréquentation relativement faible. L’ambiance est différente du Camino Frances.

CHOIX A FAIRE

Le chemin un peu avant Gijon (Villaviciosa) se divise en deux branches (options) :

- l’une passe par Oviedo (Camino primitivo), rentre dans les Asturies et rejoint le Camino Frances à Melide (1,5 étapes = une seule nuit avant Santiago)

- l’autre continue à suivre la côte Cantabrique puis rejoint le Camino Frances à Arzua (1 étape = une nuit) avant Santiago)

Selon moi les deux options se valent :

- la première un peu plus montagneuse (3 ou 4 étapes que l’on peut couper) pose le petit problème de l’étape après Lugo (voir plus loin).

- la seconde traverse peut être plus de zones industrialisées et/ou villes.

- les distances sont équivalentes.

- depuis 2008 il existe des guides en français pour les deux itinéraires (voir Guides).

Observation de la carte.

POSSIBILITE POUR YM

Rejoindre le Camino del Norte à partir de Saint Palais pour faire un chemin complet. J’ai un guide et j’ai préparé un itinéraire (Saint Palais à Saint Jean de Luz = 79 km) …

EXPERIENCES PERSO.

- 2006 (mi mai à mi juin) : Bayonne / Santiago chemin avec option Oviedo en 26 jours

- 2007 (mi mai à mi juin) : Bayonne / Santiago chemin avec option Gijon en 27 jours

DISTANCES INDICATIVES MAX

Avec les erreurs d’itinéraires et aléas, à 5 ou 6 Km près, il faut compter 900 Km pour :

Bayonne / Santiago chemin avec option Oviedo ou Bayonne / Santiago chemin avec option Gijon. Ajouter 100 petits Km pour le cap Finisterre ou Muxia.

BALISAGE

Bien = rien à signaler sauf peut-être les coquilles en faïence directionnelles (Cantabrie, Asturies) qui changent de sens en Galice…

DIFFICULTE GLOBALE

Selon moi, physiquement, c’est un des chemins le plus difficile (Rias, bords de côtes, montagnes etc.) . Dès la première étape espagnole on est dans le rythme…

Pour les profils et dénivelées voir par exemple le site Mundicamino

GUIDES

J’ai utilisé, et on peut les parcourir ensemble, les guides qui suivent :

En français : Rando Edition Le Chemin Côtier de Bayonne au Cap Finisterre (une seule option = par Oviedo) correct

En espagnol : Jacobeo.net Camino del Norte (avec les deux options) correct

En espagnol : El Pais Aguilar El Camino de Santiago del Norte (avec les deux options). lourd, mais bien fait avec plan des villes etc.

Il existe aussi parmi d’autres :

En français aux Editions Lepère (une seule option par la côte Cantabrique) mais je ne l’ai pas utilisé : indigence grave dans le domaine des cartes.

J’ai réalisé une mise en page à partir des guides scannés : 1 feuille A4 recto verso = 2 étapes d’un guide.

VOIR MON BLOG

"Pour ceux qui vont partir sur le Camino del Norte"

POINTS « DELICATS »

Certains hébergements ne sont valables qu‘en été (Lezama etc.)

Markina Xemein attention réserver à la pension Vega 14 ch Abesua 2, 946 16 60 15 en parler (propriétaire âgée…)

Bilbao : étape Gernika à Bilbao longue, longue… maintenant (2007, 2008) on peut la couper sur la fin… Traversée de Bilbao, Baracaldo, Portugalete interminable (rien à voir avec Burgos) on peut prendre bus, ou taxi ou métro pour aller à Portugalete près de la Bidegori = piste rouge à

prendre le lendemain (station métro à proximité) de la Pension La Guia.

Santander voir mon blog « Pour ceux qui vont partir sur le Camino del Norte »

Hébergement étape Lugo/Melide pour éviter de retomber trop tôt sur le Camino Frances (Palas de Rei) réserver, à partir de Lugo (hospitalero), dans une Casa Rurale à Puente Romano (Ferreira) Casa da Ponte 5 ch repas 982 18 30 77.

PROPOSITION

Reprendre un tableau de type EXCEL avec tous les hébergements = haltes possibles, distances etc.

RETOUR

Penser au low cost Vueling : Santiago / Paris CDG direct pour environ 50 €

BON CHEMIN !

Sur le Camino del Norte : Castro Urdiales

Toutes les images et marques utilisées appartiennent à leurs propriétaires respectifs

Un symbole : Crolles, Petites Roches (CH)

Monter à pied de Crolles, où j'habite, au Centre Hospitalier des Petites Roches où j'ai été traité (et bien traité) pendant deux longs mois : je l'avais promis et je viens de le faire accompagné de Patrick!
C'est une manière agréable de clore cet épisode douloureux car cette randonnée est belle !
Remarque : le personnel soignant ne m'a pas reconnu spontanément (barbe blanche rasée, et plus 10 kg).
Parking : Craponoz
Météo : pas de pluie, mais nuages et humidité.
Itinéraire : chemin du Facteur, Saint Pancrasse, tour de pays jusqu'aux Centres de cures.
Chemins glissants et végétation abondante et trempée.
Fréquentation : 1 personne et un groupe d'une douzaine de marcheuses sur la fin de la descente.

Dénivelée : de l'ordre de 900 petits mètres

Temps bouché, Belledonne dans le coton

Après la forêt la falaise

Sentier avec surplomb dans les nuages

C'est dans le sac : les ustensiles divers, séchage etc.

ETENDAGE DU LINGE
Le lavage et surtout le séchage du linge est important pour le pèlerin. On trouve de plus en plus souvent dans les auberges des machines à laver et plus rarement des sèche linges . On sera vigilant à la température de lavage et aux produits utilisés car les textiles modernes sont parfois susceptibles...
Laver le linge le plus tôt possible à l'arrivée à l'étape. Il vaut mieux s'abstenir lorsqu'il pleut !

Les pinces
De temps en temps il y en a sur les étendages mais il faut en prévoir.
Nombre recommandé : 10 = slip 2, chaussettes fines 2, serviette 2, tea shirt 2, seconde couche 2...
J'ai testé plusieurs systèmes :
- épingles de sureté
fortement recommandées par les guides ce sont les plus légères et je les déconseille.
Le linge mouillé se met en paquet (elles glissent sur le fil) et sèche mal. Elle marquent le linge (grand vent). Enfin si on rêve d'exposer son linge sur le sac à dos !

- pinces standards (plastique ou bois) 7 cm
Pas de problème autre que le poids et l'encombrement
Poids unitaire moyen : 5,5 g
Poids total : 55 g

- petites pinces "marque verre"
Prendre au moins celles de 3 cm
Très bien pour les petites pièces : socquettes, slips... et insuffisantes pour un pantalon ou une polaire.
Poids unitaire : 1 g

- pinces à torchons (plastiques ou métalliques)
Satisfaisantes
Poids unitaire : 1,7 g

- les pinces de Marie
Le top mais introuvables ! Fabriquées avant guerre (la dernière) en aluminium avec ressort acier. J'en ai trouvé 12 oubliée dans un tiroir familial. Ce sont celles que j'utilise !
Poids unitaire : 2,4 g
Longueur : 4,5 cm

Mini pinces bois
Longueur 4,5 cm
Poids vérifié : 2 g
C'est peut-être La solution (10 pour 20 grammes) et elles sont satisfaisantes !
mini pinces bois 4,5 cm

On trouve aussi des mini pinces bois peintes avec un bon ressort : 1,5 g l'unité

Vous avez les éléments maintenant à vous de choisir !

Panoplie étendage : plusieurs choix possibles !

La corde et son tendeur
Souvent indispensable en l'absence d'étendage ou lorsqu'il est saturé ou lorsqu'il pleut et que l'on doit faire sécher à l'intérieur.
Prendre une drisse nylon de 2 mm de diamètre et 4 mètres de long
Poids : 6 g

On peut ajouter un petit tendeur aluminium (tente) et un crochet en S dont les poids sont négligeables.

Essorage amélioré (si linge de toilette fourni = hostal, pension...)
Rouler la pièce à sécher avec la serviette, tordre et répéter l'opération.

Ne pas oublier de marquer son linge pour éviter les litiges toujours désagréables. Je n'ai pas très bien vécu ce genre d'aléa !

Eponge
J'emporte une éponge de bébé (poids négligeable)

ÉCLAIRAGE
Une constatation : sur le chemin si on marche de jour (ce qui est fortement recommandé) on utilise très peu son dispositif d'éclairage : déplacement de nuit dans le refuge, derniers préparatifs du matin, vérifications pour ne rien oublier. C'est tout !
Je préconise un assemblage de 2 micro torches Mobil'éclair pour tel portable. Poids 10 g et 4 LED
Les inquiets peuvent également utiliser la lampe de secours Petzl eLite +. Voir mon blog

PETIT MATERIEL
Couture
Comptez vos boutons ! J'en ai un seul que je recouds avec constance avant chaque départ. Je fais suivre toutes les coutures en rentrant. J'emporte seulement une aiguillée de fil qui peut aussi servir pour drainer une ampoule éventuelle.
Pour soigner les déchirures vénielles j'emporte quelques cm de ruban adhésif toilé. Je l'ai testé cela tient bien.

ÉTUI LUNETTES
Le choisir résistant et léger
Modèle ORAO (acheté à Décathlon) très bien
Poids : 32 g
Remarque il peut accueillir le téléphone
Ne pas oublier un cordon lunettes pour les jours de grand vent

Etui et cordon lunettes, éponge, ruban adhésif, aiguille et fil

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C'est dans le sac : ustensiles pour les repas

Chemin après chemin j'ai constaté qu'il est difficile de faire des choix. Il ne faut pas hésiter à trancher entre :

- ce qui est inutile = qui ne sert pas et qui ne servira pas = on laisse à la maison
- ce qui peut occasionnellement servir, ne pèse pas lourd et/ou concerne la sécurité = on emporte et on le porte.
- ce qui est indispensable = dont on se sert tous les jours (voire même plusieurs fois) = on emporte et on le porte.

On ne craindra pas les regards amusés en sortant au refuge un mini Opinel au lieu d'un super couteau (Laguiole 55 g ou Victorinox 100 g pour un modèle moyen) . On a choisi délibérément le meilleur rapport fonctionnalité / poids !

Quart : indispensable
On doit connaitre sa contenance car il servira aussi de mesure
Doit pouvoir supporter le passage au micro onde
Doit être suffisamment solide pour résister aux aléas du voyage
Mon choix :
Un gobelet plastique de 250 cl avec ou sans anse.
Poids : 24 g

Couteau : indispensable
On a peu de chose à couper et il y a des couteaux dans les refuges
On risque d'être obligé de l'abandonner si on effectue l'aller et/ou le retour en avion. Si seul le retour se fait par air on peut le retourner au domicile par la poste.
Mon choix :
Un petit Opinel (N° 4) mais bien aiguisé.
Poids : 10 g
Lame : 5 cm
J'ai aussi utilisé le premier modèle Opinel à virole c'est à dire le N° 6 allégé à 26 g (lame 7 cm). C'est un vrai bon couteau léger
On trouve des Opinel en espagne. Faire son choix !

Deux Opinel N° 6 allégés (26 g avec lame 7 cm)

Couverts : une cuillère est indispensable
Il y en a souvent dans les refuges
J'ai utilisé :
Couverts premier âge en matière plastique.
Poids cuillère et fourchette : 11 g

J'ai testé dernièrement deux Sporks = combiné fourchette / cuillère :
- La cuillère/fourchette (Sea to Summit) pliable en titane. Poids mesuré : 14 à 15 g
Très bien elle est plus légère que l'indique la fiche du produit. Pour 3 ou 4 g de plus que les couverts premier âge je prends. Je la recommande.

Cuillère fourchette pliable en titane 14 g

- La cuillère/fourchette qui coupe (un peu) Spork 3 couverts en un de chez "Light my fire". Poids mesuré : 10 g
Correcte mais il faut choisir cuillère ou fourchette sinon on se salit la main...
Pour ceux qui n'aiment pas les matières plastiques il existe un modèle identique en titane 17 g

Spork 9 à 10 g

Ouvre boite : non indispensable
Je ne l'ai jamais utilisé mais je l'ai prêté assez fréquemment. En Espagne les conserves sont souvent dans un second emballage carton qui masque le dispositif d'ouverture...
Choisir le modèle le plus simple.
Poids : 13 g

Pour sucrer
Moi je sucre mon café, un luxe !
Mon choix :
Sucrettes de type Canderel dans un conditionnement de "Tic Tac" ou mini sachet (1 g)
Choisir des sucrettes petit format provenant de la présentation Pocket
Poids 80 comprimés (2/jours) avec contenant : 5 g

Petit déjeuner
J'ai de la peine à partir le matin l'estomac vide et je ne souhaite pas attendre l'ouverture du premier bar...
Mon choix :
Je bois un café (Nescafé en dosettes) avec 2 sucrettes, agrémenté de 2 brioches (éviter les produits friables). Pour l'eau si on ne peut pas en faire chauffer j'utilise celle des sanitaires... Je n'ai pas mieux à proposer.

Tous les éléments "repas" sont regroupés dans un sac identifié et silencieux. Je le range le soir sur le dessus du sac à dos afin de ne pas réveiller à l'aube ceux qui enfin ont fini par trouver le sommeil.

Un mot sur la résistance chauffante :

Elle pourrait être utile si on pouvait encore trouver des anciens modèles qui sont légers car mal isolés électriquement... Elle est d'un emploi délicat dans un refuge surpeuplé et nécessite un récipient adapté. Dans le cas de groupe on se cale sur le dernier...

Briquet ou allumettes tous temps
Poids d'un mini briquet : 9 g
M'a été fortement déconseillé lors de la traversée en saison chaude de régions sensibles aux incendies (Galice, Portugal etc.)

Pour moi tout le reste (assiette plus ou moins creuse, bol, combiné cuillère/fourchette/couteau etc.) est inutile.

Temps de préparation du matin : chaussage, pliage duvet, vérification du lit (dessus et dessous) pour ne rien oublier et petit déjeuner 1/2 heure maximum. Pour partir à 6 h 20 se lever à 5 h 50 c'est suffisant !

Bonne journée !

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Chemin d'Arles : des nouvelles d'Irafok (7)

Septième semaine : Hontanas, Hospital de Orbigo
Irafok vient de terminer son 49° jour de marche depuis Arles. Il a ainsi parcouru 1338 km depuis son départ. Il lui reste 280 km pour atteindre Santiago et une petite centaine supplémentaire pour le Cabo de Finisterre
Pour lui tout va bien !
La météo est toujours pluvieuse avec quelques éclaircies matinales. Le temps frais est propice à la marche.
La fréquentation du chemin va en augmentant les refuges sont complets à partir de 15 heures.
Irafok a trouvé monotone le chemin de Sahagun à Mansilla de las Mulas. Ce n'est pas la partie la plus attractive de cet itinéraire et pour retrouver le sourire rejoignons Pierre Dac par la pensée : "Rien n'est plus difficile à consoler qu'un paysage désolé !"
Depuis Hontanas il a choisi les étapes qui suivent : Boadilla del Camino (28,2 km), Carrion de Los Condes (25,9 km), Terradillos de los Templarios (27,8 km), Burgo Ranero (30,8 km), Puente Villarente (25,1 km), Valverde de Virgen (24,9 km), Hospital de Orbigo (21,2 km)
A signaler aujourd'hui le pont roman sur l'Orbigo , 20 arches, 240 m, et 2 colonnes monolithiques qui commémorent le combat chevaleresque du Paso de Armas en 1434 (1 mois, 300 lances rompues, 1 mort).

En quittant Castrojeriz

Carrion de los Condes

Sahagun

Le chemin "désolé" entre Sahagun et Mansilla de las Mulas

Cathédrale de Leon

Pont de Hospital de Orbigo

Pont sur l'Orbigo

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